ADD en Werk: het maken van een goede carrièrekeus!

ADD en het maken van een goede carrièrekeus!

Mensen moeten bepaalde generalisaties maken om ideeën mee te delen. Wanneer wij van volwassenen met ADD beeld willen vormen, dan maken we een lijst van gemeenschappelijke symptomen behorend bij ADD. Eigenlijk doet de menselijke geest in de dagelijkse praktijk vaak datgene wat de DSM IV bijvoorbeeld doet om een probleem te definieren en af te bakenen. Wij schetsen een stereotypisch "profiel". Wanneer het er echter om gaat de carrièreopties van iemand met ADD te definieren, bestaat zo’n profieloverzichtje niet.

Niet alle volwassenen met ADD zijn creatief, hoewel dit wel vaak een kenmerk van ADD is. Ook zijn volwassenen met ADD niet altijd goede ondernemers. Het is daarom moeilijk om een goede carrièrekeus voor een persoon met ADD te veralgemenen.

Belangrijk is om met de kwaliteiten van een individu te beginnen, en rekening te houden met de knelpunten! Wat kan ADD-ers helpen bij het kiezen van geschikt werk? Hoe kan de waarschijnlijkheid van succes gemaximaliseerd worder, terwijl de mogelijkheid van mislukking geminimaliseerd wordt? Dit kan niet door snelle, eenvoudige en stereotypische generalisaties.

Om de sterken kanten te vinden, kunnen echter wel de volgende belagrijke vragen worden gestelt:

1. Waar liggen je passies?
2. Wat zijn nochtans de aspecten waarin je het meest succesvol bent geweest?
3. Welke specifieke persoonlijkheidsfactoren maken dat je het leven gemakkelijker ervaart?
4. Wat zijn aspecten die je van nature gemakkelijk afgaan?
5. Wat zijn je primaire waarden die moeten meegewogen om je jezelf te voelen?
6. Wat zijn de geschiktheidsaspecten die succes maximaliseren?
7. Wat is je energiepatroon gedurende de dag, week, maand?
8. Wat zijn je dromen en hoe kunnen zij betrekking op het werk?
9. Wat zijn banen die je altijd hebben getrokken en welke aspecten komen hierin overeen?
10. Hoe realistisch zijn je opties in termen van het huidige baanaanbod?
11. Hoeveel weet je over de mogelijke opties?
12. Kunnen verschillende opties gedurende een bepaalde periode worden getest?
13. Welke specifieke uitdagingen heb je nodig?
14. Tegen welke knelpunten zie je op?
15. Hoe denk je dat deze knelpunten je werk zouden kunnen beïnvloeden?
16. Kunnen deze knelpunten door middel van bepaalde strategieën en acties worden overwonnen, verminderd of uitgesloten?
17. Op welke steun kan aanspraak gemaakt worden om succes op lange termijn te verzekeren?

Door het verzamelen van deze relevante gegevens (die meer tijd vergen dan een éénsluidend antwoord op een specifieke vraag) ontwikkel je een duidelijk kader om als ADDer een weloverwogen keuze te maken. Hoewel het geen recept biedt voor de ideale baan, geeft het wel belangrijke informatie om mee te rekenen. Zoals bij vele moeilijke besluiten, kan het inschakelen van iemand met specifieke kennis van ADD steun verlenen bij deze "reis". Wat zijn de beste carrières voor een volwassene met ADHD? Misschien is een betere vraag: wat is de beste carrièrekeus voor een uniek individu met een aantal gemeenschappelijke ADD kenmerken?

Gebasseerd op een artikel van Wilma R. Fellman, schrijfster van het boek: Finding a Career That Works for You: A Step-by-Step Guide to Choosing a Career, 2nd edition (May 2007)